Technique de trial : Equilibre par petits bonds

Ces petits bonds se font par impulsions des jambes, puis en tirant sur le guidon pour lever emporter le vélo avec soi. Il faut se positionner très en avant, le torse au dessus du guidon, ainsi, le fait de tirer sur le guidon permet de soulever tout le vélo, pas seulement la roue avant. Essayez de minimiser l'amplitude et la hauteur des rebonds, et eventuellement, la fréquence des bonds afin d'économiser vos forces pour le prochain gros effort. Sinon, vous n'allez pas faire long feu sur le vélo. Des petits bonds incessants (tricotage) finissent par beaucoup fatiguer. La plupart du temps, vous n'aurez pas besoin de donner de coup de pédale, c'est un peu comme faire des pompes, avec le vélo en plus. Un bon exercice est de chercher à rester en équilibre sur des escaliers, avec les roues sur des niveaux différents, et de grimper des escaliers par petits bonds successifs de face, ou de côté avec les deux roues décalées d'une marche. Une fois que vous savez faire des petits rebonds, ajustez vos efforts pour en faire le minimum et ne pas vous fatiguer inutilement. Nico y va trop fort pour ces petites marches.

Un autre scénario est de tourner de 90° ou plus d'un seul bond, pour atterrir les deux roues dans une position complètement différente et mieux continuer le parcours. Dans ce cas, le vélo ne fait que suivre le mouvement des épaules. Pendant l'impulsion, tournez les épaules dans la direction qui vous intéresse, pour finir avec vos épaules face à la nouvelle direction. Ainsi, pendant la transition en l'air, vous n'aurez qu'à réaligner le vélo avec vous. Dans des zones de rochers ou en terrain très inégal, il est parfois impossible de grimper autrement que par petits rebonds latéraux successifs (voir même jusqu'à une vingtaine d'affilée). www.trashzen.com